‏‎#صحة ‎#تمارين_منزلية ‎#رياضة

‏‎#السمنة ‎#obesity

‏ماالفرق بين ‎#النشاط_البدني وممارسة ‎#التمارين_الرياضية ؟

‏الفرق بين حبة الفاكهة والعصير هو أن حبة الفاكهة تحتوي على ألياف أكثر مما يساعد على التحكم بمستوى السكر في الدم ومنع ارتفاعه بصورة مفاجئة. الألياف كذلك مهمة في مساعدتك على الإحساس بالشبع والتحكم في الشهية. ‎

‏الفرق بين حبة الفاكهة والعصير هو أن حبة الفاكهة تحتوي على ألياف أكثر مما يساعد على التحكم بمستوى السكر في الدم ومنع ارتفاعه بصورة مفاجئة. الألياف كذلك مهمة في مساعدتك على الإحساس بالشبع والتحكم في الشهية. ‎

‏ما هي الحساسية الغذائية؟ ما هي الأطعمة المسببة للحساسية الغذائية؟ أعراضها؟ علاجها؟


‎#الحساسيةالغذائية ‎#foodallergy

‏التغذية الصحيحة لمرضى ارتفاع ضغط الدم

المرجع: موقع المدينة الطبية بجامعة الملك سعود


‎#اليوم_العالمي_لارتفاع_ضغط_الدم
‎#ضغط_الدم

‏التغذية الصحيحة لمرضى ارتفاع ضغط الدم

المرجع: موقع المدينة الطبية بجامعة الملك سعود


‎#اليوم_العالمي_لارتفاع_ضغط_الدم
‎#ضغط_الدم

‏التغذية الصحيحة لمرضى ارتفاع ضغط الدم

المرجع: موقع المدينة الطبية بجامعة الملك سعود


‎#اليوم_العالمي_لارتفاع_ضغط_الدم
‎#ضغط_الدم

‏التغذية الصحيحة لمرضى ارتفاع ضغط الدم

المرجع: موقع المدينة الطبية بجامعة الملك سعود


‎#اليوم_العالمي_لارتفاع_ضغط_الدم
‎#ضغط_الدم

‏أمراض التهاب الأمعاء المزمن
‎#داء_كرون
‎#التهاب_القولون_التقرحي
ملاحظات تغذوية عامة
تذكر هذه نصائح عامة لا تغنيك عن استشارة أخصائي التغذية العلاجية المشرف عليك.
‏الأغذية الممنوعة وملاحظاتها
‎#نحو_وعي_تغذوي

‏أمراض التهاب الأمعاء المزمن
‎#داء_كرون
‎#التهاب_القولون_التقرحي
ملاحظات تغذوية عامة
تذكر هذه نصائح عامة لا تغنيك عن استشارة أخصائي التغذية العلاجية المشرف عليك.
‏الأغذية الممنوعة وملاحظاتها
‎#نحو_وعي_تغذوي

‏أمراض التهاب الأمعاء المزمن
‎#داء_كرون
‎#التهاب_القولون_التقرحي
ملاحظات تغذوية عامة
تذكر هذه نصائح عامة لا تغنيك عن استشارة أخصائي التغذية العلاجية المشرف عليك.
‏الأغذية الممنوعة وملاحظاتها
‎#نحو_وعي_تغذوي

‏أمراض التهاب الأمعاء المزمن
‎#داء_كرون
‎#التهاب_القولون_التقرحي
ملاحظات تغذوية عامة
تذكر هذه نصائح عامة لا تغنيك عن استشارة أخصائي التغذية العلاجية المشرف عليك.
‏الأغذية الممنوعة وملاحظاتها
‎#نحو_وعي_تغذوي

‏أمراض التهاب الأمعاء المزمن
‎#داء_كرون
‎#التهاب_القولون_التقرحي
ملاحظات تغذوية عامة
تذكر هذه نصائح عامة لا تغنيك عن استشارة أخصائي التغذية العلاجية المشرف عليك.
‏الأغذية الممنوعة وملاحظاتها
‎#نحو_وعي_تغذوي

‏أمراض التهاب الأمعاء المزمن
‎#داء_كرون
‎#التهاب_القولون_التقرحي
ملاحظات تغذوية عامة
تذكر هذه نصائح عامة لا تغنيك عن استشارة أخصائي التغذية العلاجية المشرف عليك.
‏الأغذية الممنوعة وملاحظاتها
‎#نحو_وعي_تغذوي

‏أمراض التهاب الأمعاء المزمن
‎#داء_كرون
‎#التهاب_القولون_التقرحي
ملاحظات تغذوية عامة
تذكر هذه نصائح عامة لا تغنيك عن استشارة أخصائي التغذية العلاجية المشرف عليك.
‏الأغذية الممنوعة وملاحظاتها
‎#نحو_وعي_تغذوي

‏أمراض التهاب الأمعاء المزمن
‎#داء_كرون
‎#التهاب_القولون_التقرحي
ملاحظات تغذوية عامة
تذكر هذه نصائح عامة لا تغنيك عن استشارة أخصائي التغذية العلاجية المشرف عليك.
‏الأغذية المسموحة وملاحظاتها
‎#نحو_وعي_تغذوي

‏أمراض التهاب الأمعاء المزمن
‎#داء_كرون
‎#التهاب_القولون_التقرحي
ملاحظات تغذوية عامة
تذكر هذه نصائح عامة لا تغنيك عن استشارة أخصائي التغذية العلاجية المشرف عليك.
‏الأغذية المسموحة وملاحظاتها
‎#نحو_وعي_تغذوي

‏أمراض التهاب الأمعاء المزمن
‎#داء_كرون
‎#التهاب_القولون_التقرحي
ملاحظات تغذوية عامة
تذكر هذه نصائح عامة لا تغنيك عن استشارة أخصائي التغذية العلاجية المشرف عليك.
‏الأغذية المسموحة وملاحظاتها
‎#نحو_وعي_تغذوي