Warning (2) : Trying to access array offset on false [in /home/geetwxcq/public_html/templates/Home/post.php, line 49]

التواضع مفيد للصحة!

في دراسة حديثة، وجدوا أن الإنسان المتواضع يكون -عموما- أقل قلقا و أكثر سعادة و رضا عن حياته، و أكثر مقاومة للضغوط النفسية، و هو ماينعكس بوضوح على صحته الجسدية و العقلية!
لماذا؟
الإنسان المتفاخر بنفسه، يتعرض لضغوط نفسية إضافية، ناتجة عن سعيه المستمر لإظهار و إبراز تفوقه على الآخرين.. و يعاني أكثر من إحباطات الحياة التي قد تهز هذه الصورة..
أما الإنسان المتواضع فلا يتعرض لهذه الضغوط بنفس القدر، لأنه لا يشعر بالحاجة لإثبات أنه أفضل من غيره أصلا، فيكون أكثر اطمئنانا و راحة، لأن سعادته نابعة من داخله، لا يناضل ليحصل عليها من عيون الناس!

أجرى الدراسة نيل كراوس و زملاؤه ونشرت مؤخرا في دورية علم النفس الإيجابي.