Warning (2) : Trying to access array offset on false [in /home/geetwxcq/public_html/templates/Home/post.php, line 49]

* تمرين طاقي مهم لأول مرة

** طاقة شحمة الاذن:

تعديل المزاج من خلال شحمة الاذن التي تحتوي على مشاعر #الفرح #والحزن.

مسك #شحمة_الاذن وتدليكها أثناء التفكير بالحزن.. يزيل الحزن.
مسك شحمة الاذن وتدليكها أثناءالشعور بالغضب.. يزيل الغضب.
مسك شحمة الاذن وتدليكها أثناءالتفكير بمشكلة .. يزيد نسبة الفرصة لايجاد الحل لتلك المشكلة.
مسك شحمة الاذن يجلب الهدوء الفكري والنشاط الجسدي ويشعرنا بالفرحة والإطمئنان.
مسك شحمة الاذن وتدليكها ينشط الدم في المخ ويزيد نسبة هرمون الاندورفين
المسكن الطبيعي للأوجاع وتعديل المواد الكيمائية المسؤولة عن مزاج الإنسان.
عند الصباح وقبل الخروج من المنزل إفعل التالي لمدة 3 دقائق من فضلك.
إمسك شحمة اذنك اليسرى بيدك اليمنى ثم قم بالتدليك اللطيف لمدة دقيقة،ثم إمسك شحمة اذنك اليمنى بيدك اليسرى ثم قم بالتدليك اللطيف لمدة دقيقة، ثم إمسك شحمة الاذن اليسرى باليد اليمنى
وشحمة الاذن اليمنى باليد اليسرى ثم قم بتدليكهما بلطف لمدة دقيقة.
إن وضعية الأيدي معاكسة يزيد من تدفق الدم إلى الصدر حيث هناك مركز القلب والرئتين مركز تأثير الفرح والحزن.