Warning (2) : Trying to access array offset on value of type bool [in /home/appsemql/geetmark.com/templates/Home/post.php, line 49]

مع دخول فصل الخريف، يرجى غلق النوافذ بالليل والانتباه للتعرض لتيارات الباردة الخريفية فإنها مهلكة، والتغير في درجة الحرارة بالليل، انتبهوا جدا للأطفال في الليل، سترتفع الإصابة بالبرد (الزكام) وحساسية البرودة والتهاب اللوزتين لدى الأطفال. بالنسبة للكبار احذروا التيارات الباردة في الليل والخروج بثياب خفيف، والتعرض للتغير المفاجئ للحرارة، ستحسون بألم في الجلد وألم الرأس وربما رعشة كبيرة أو ارتفاع حرارة الجسم، فلا تنزعجوا فقط أن تستدفئوا بثياب جيدة تقي من البرد في الليل.
شمس النهار ليست صيفية وأشعتها تصيب الجسم فلا تتعرضوا لها بكثرة ولا تستبدلوا الثياب مباشرة في حالة التعرق، ولا تنزعوا ثيابكم مباشرة عند الدخول للمنزل.