Warning (2) : Trying to access array offset on value of type bool [in /home/appsemql/geetmark.com/templates/Home/post.php, line 49]

‏التوازن ورد الفعل الإيجابي في (أسوا الظروف )يقلبها الى صالحك .
والتوازن يكون :
١- ضبط التنفس بعمق
٢- التأمل (صمت الأفكار )
٣-الوعي
٤-التركيز وإعادة التركيز على ما تريد