Warning (2) : Trying to access array offset on value of type bool [in /home/appsemql/geetmark.com/templates/Home/post.php, line 49]

تعمل مضادات الأكسدة على حماية خلايا الجسم من الضرر والشيخوخة المبكرة والأمراض المختلفة. فكيف نحصل على مضادات الأكسدة من الطعام؟ وما هي مصادرها الطبيعية؟