#انفوجرافيك : الاغذية �... | اطعمة

اطعمة | #انفوجرافيك : الاغذية تزيد من الوزن

#انفوجرافيك : الاغذية تزيد من الوزن

اطعمة

27 - November - 2019 at 08 : 39 .

Share on :

Twitter Pinterest Facebook WhatsApp

انفوجرافيك : فطور صحي غني بالبروتين
#معلومات — انفوجرافيك : فطور صحي غني بالبروتين #معلومات

'

‏الكركم :
يحتوي علي مادة الكركمين وهي واحدة من العناصر التي تمتلك قدرات كبيرة علي إنخفاض ضغط الدم وتقليل الإلتهابات التي تعد أحد أسباب إرتفاع ضغط الدم وتحسين وظائف القلب — ‏الكركم : يحتوي علي مادة الكركمين وهي واحدة من العناصر التي تمتلك قدرات كبيرة علي إنخفاض ضغط الدم وتقليل الإلتهابات التي تعد أحد أسباب إرتفاع ضغط الدم وتحسين وظائف القلب

'

‏‎#إنفوجرافيك أنواع القهوة ‎

Infographics — ‏‎#إنفوجرافيك أنواع القهوة ‎ Infographics

'

? فوائد الشوفان لممارسي الرياضات
يعتبر من أهم مصادر الكاربوهيدرات التي يعتمد عليها معظم الاعبين خاصًا في وجبه الافطار
?الشوفان يعتبر من افضل مصادر الكاربوهيدرات نظرا لاحتوائها على قيمه غذائيه — ? فوائد الشوفان لممارسي الرياضات يعتبر من أهم مصادر الكاربوهيدرات التي يعتمد عليها معظم الاعبين خاصًا في وجبه الافطار ?الشوفان يعتبر من افضل مصادر الكاربوهيدرات نظرا لاحتوائها على قيمه غذائيه

'

انفوجرافيك: 7 أطعمة تحسن المزاج

'

هل تعلم لماذا يطلقون علي البقدونس ملك الخضروات ???
شرب مغلي البقدونس قبل الوجبات ?

⬅يفتت الحصى والرمال ينظف الكليتين يجدد خلايا الكلي والكبد.
⬅يخلص الكبد والكلي من السموم ورواسب الادويه المسكنه — هل تعلم لماذا يطلقون علي البقدونس ملك الخضروات ??? شرب مغلي البقدونس قبل الوجبات ? ⬅يفتت الحصى والرمال ينظف الكليتين يجدد خلايا الكلي والكبد. ⬅يخلص الكبد والكلي من السموم ورواسب الادويه المسكنه

'

اشتروا البصل وكلوه مهما أرتفع ثمنه :

? هل تعلم أن البصل من أغنى الخضار والفاكهة بمادة طبية مهمة تسمى الكوريسيتين ولا ينافسه بذلك سوى براعم نبات القبار . — اشتروا البصل وكلوه مهما أرتفع ثمنه : ? هل تعلم أن البصل من أغنى الخضار والفاكهة بمادة طبية مهمة تسمى الكوريسيتين ولا ينافسه بذلك سوى براعم نبات القبار .

'

ماذا يحدث لجسمك عندما تتوقف عن تناول السكريات المصنع انفوجرافيك ...

'

⚜ افضل الأطعمة لبناء العضلات❗

☣بيض

البيض يوفر مصدرًا سريعًا للبروتين من 6 إلى 8 جرام لكل بيضة ، وهو أمر ضروري لبناء وإصلاح العضلات بعد التمرين. كما أنها غنية بالفيتامينات — ⚜ افضل الأطعمة لبناء العضلات❗ ☣بيض البيض يوفر مصدرًا سريعًا للبروتين من 6 إلى 8 جرام لكل بيضة ، وهو أمر ضروري لبناء وإصلاح العضلات بعد التمرين. كما أنها غنية بالفيتامينات

'

مسكنات للألم في مطبخك .. تعرف عليها

'

مسكنات للألم في مطبخك .. تعرف عليها

'

مسكنات للألم في مطبخك .. تعرف عليها

'

مسكنات للألم في مطبخك .. تعرف عليها

'

مسكنات للألم في مطبخك .. تعرف عليها

'

مسكنات للألم في مطبخك .. تعرف عليها

'

مسكنات للألم في مطبخك .. تعرف عليها

'

مسكنات للألم في مطبخك .. تعرف عليها

'

مسكنات للألم في مطبخك .. تعرف عليها

'

مسكنات للألم في مطبخك .. تعرف عليها

'

‏لبناء العضلات وبالتالي زيادة الحرق??
✨اهتم بالبروتين وخصوصا عالي القيمة الحيوية(وي بروتين،لحم، دجاج، سم، الألبان)
✨تناول مصادر الكارب الصحية(الخضروات والفواكه،البطاطا، الشوفان)
✨تناول مصادر الدهون الصحية(الأفوكادو،زيت الزيتون، البيض الكامل، الألبان كاملة الدسم)
‎ — ‏لبناء العضلات وبالتالي زيادة الحرق?? ✨اهتم بالبروتين وخصوصا عالي القيمة الحيوية(وي بروتين،لحم، دجاج، سم، الألبان) ✨تناول مصادر الكارب الصحية(الخضروات والفواكه،البطاطا، الشوفان) ✨تناول مصادر الدهون الصحية(الأفوكادو،زيت الزيتون، البيض الكامل، الألبان كاملة الدسم) ‎

'