geetmark

‏كيف تفضلوا وجبة السناك؟?
-غنية بالسكر ??.. لا تعطي أي قيمة غذائية و تسبب الجوع?
أو
-غنية بالألياف تساعد على الشبع?.. بالأضافة لقيمتها الغذائية العالية?
.
اختيار وجبات سناك صحية يساعد أيضا في تقليل سعراتكم اليومية وشبع أطول?
#ومضة_للتدريب#تحدي_العشرين#عشرة_آلاف

Registered in معلومات صحية مفيدة