Wamdah Registered in معلومات صحية مفيدة
3 weeks ago •
سموثي الموز بالتمر الصباحي?
مناسب كفطور لذيذ?ممتلئ بالطاقة ومكوناته بسيطه وصحية ?
فقط:?
نصف موز ?
٣ تمرات
٢جوز انصاف?
نصف كوب حليب?
فانيليا وقرفة حسب الرغبة
الطريقة:
?تخلط المكونات معًا بالخلاط حتي تمام الامتزاج ?️وتقدم بالهناء ?
#ومضة_للتدريب #تحدي_العشرين #عشرة_آلاف
Related content
أقوى شيء لخسارة الوزن ليس الحمية التي تتبعها ولا الرياضة التي اخترتها.. الأقوى هي...
1 week ago
بدأ اليوم الاول من تحدي #مقاس_جديد_بالعيد 😍 📌سجلوووا وزن البداية وموعد ميزان...
1 week ago
بدأ اليوم الاول من تحدي #مقاس_جديد_بالعيد 😍 📌سجلوووا وزن البداية وموعد ميزان...
1 week ago
باقي على العيد 5أسابيع فرصتك لتحقيق نتيجة مبهرة🤗🎉🎊 الآن يمكنك الاشتراك 🤫 في �...
1 week ago
تعاملنا مع الطعام يحتاج وقفة جادة: طول الوقت كاننا في حرب لنلتهم كل ما تطوله أيدي...
6 days ago