geetmark

‏فوائد جبارة لمعلقة فقط بذور الشيا يوميًا:
١- تزيد نشاطك اليومي??‍♂
٢- غنية بالألياف التي تساعدك على الشبع?
٣- تزيد وتحسن من وظائف مخك?
٤-تساعد على خسارة وزنك الزائد?
?لأنها غنية بدهون الأوميجا ٣ والألياف الغذائية والمعادن والفيتامينات.
#ومضة_للتدريب#تحدي_العشرين#عشرة_آلاف

Registered in معلومات صحية مفيدة