Pas simple de s'y retrouver dans la liste des ingrédients des produits dans les magasins. Voici un petit pense-bête pour vous aider. ?

L'important est de privilégier les aliments naturels et entiers. Par exemple, si il est marqué œufs en poudre, on évite et on préfère le produit où il est marqué œufs tout simplement.