إن لم تتخلص من الأفكار الضارة فوراً ، فسوف تنمو داخل عقلك ..
عوّد نفسك على عدم إكمال أي خاطرة سلبية حتى نهايتها ..
انتقل بتفكيرك إلى فكرة أكثر نفعاً لك .
للمعلومية : الإنسان يستطيع أن يختار الفكرة التي يسترسل معها
....
حين أقول النضج ، أعني تحقيق الذات ، وهذا لن يكون إلا بعد التوقف عن إلقاء المسؤولية على غيرك ... إلا بعد أن تتوقف عن القول أن الآخر مصدر عذابك
نصائح في تطوير الذات. 1-?لا تتصل بشخص أكثر من مرتين ولا تستمر في إرسال رسائل لم يرد عليها: وعدم احترامها؛ يكفي أن تبعثها مرة واحدة.✔ 2-?لا تكلم شخص على التواصل الاجتماعي كثيرا
قصة حقيقية وعبرة لمن يعتبر نقل لي أحد المعلمين هذه القصة بتفاصيلها.. المكان : مدرسة ابتدائية الزمان : 1997 الصف : الأول الابتدائي الفصل الدراسي : الأول المهنة : معلم الصف الأول الابتدائي رابع سنة لي في
"الذات المزيفة"هي ماتعرف بمصطلح"الأنا "و"الأيجو" اما الذات الحقيقية هي مصدر السعادة والرضا وما سأقدمه عبارة عن تلخيص للفصل الرابع من كتاب"أرض جديدة"للتنويري أيكهارت تول" طبعاً هو الكتاب عميق ويحتاج وعي لفهمه وتأني
?️إنتهت إجازته و ركب الطائرة عائدا إلى بلده ... بجانبه إمرأة مسنة من الفلاحات .. في الطائرة قاموا بتقديم وجبات الطعام و مع كل وجبة قطعة حلوى بيضاء ... ?️المرأة المسنة
ان أحببتهم لجمال شكلهم... و أناقة هندامهم... و كلماتهم الجميلة.... و ابتسامتهم الأخاذه..... فأنت على وشك فقدهم إن لم يكُن اليوم فربما بعده و ستبدأ بالبحث عن بديل يُناسبك أكثر ولن يتوقف بحثك و لن تعرف الاكتفاء يوماً لتستقر... عليك
40 طريقه لجعل حياتك افضل 1- خصص من وقتك 10 الى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم 2- أجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ 3- خصص لنومك 7 ساعات يوميا 4-
كما أن الوردة ، لا تتفتح فجأة فإنها كذلك ، لا تذبل فجأة دائماً هُناك مُقدمات و إشارات و أنصحك بأن تنتبه لها و تأخذها بعين الاعتبار حتى تتهيأ للقادم سواء كان ايجابي...أم....سلبي . هذا الأمر أي...استيعاب تلك
ماري آن بيفان ... كانوا يلقبوها ب ( أبشع إمرأة في العالم ) .ماري أن بيڤان ولدت سنة 1874.. كانت شابة جميلة جدا وتعمل ممرضة ... تزوجت و أنجبت اربعة أطفال .. ولما
القاعدة الرابعة عشر من قواعد العشق الأربعون لشمس الدين التبريزي يقول فيها : " لا تحاول أن تقاوم التغييرات التي تعترض سبيلك. بل دَع الحياة تعيش فيك. ولا تقلق إذا قلَبت حياتك
بابك... لا تفتحه لأيٍ كان لا أحدثك عن باب بيتك فقط انما... عن كُل باب في حياتك باب قلبك... أحكم اغلاقه لا تفتحه أنت أوكل أمره لخالقه ولكي يأذن ..او لا يأذن...سُبحانه عليك أن تُمكن الله من قلبك
إذا كنتَ تتمتع بعلاقة صداقة مخلصة مع نفسك ، فلن تشعر بالوحدة ، لأنك تشعر بالأنس معها.. ركز على جمال روحك ، ركز على الخير بداخلك .. ابتعد عن انتقاص نفسك ،
"صحتك النفسية أهم من أن تجهدها وتستهلكها وتضحي براحتها في سبيل رضا أشخاص لا يقدّرون جهودك ومشاعرك، اعتذر عن أي أمر تراه فوق طاقتك، ابتعد عن كل موقف يؤذيك، غادر
القاعدة السابعة عشر من قواعد العشق الأربعون لشمس الدين التبريزي يقول فيها : " إن القذارة الحقيقية تقبع في الداخل ، أما القذارة الأخرى فهي تزول بغسلها. ويوجد نوع واحد من القذارة
أهم ما يجب أن تدركه أن الفشل ليس نهاية العالم .. وأن الفشل مجرد تجربة مؤقتة يمر بها كل شخص وحتى تستفيد من تجربتك الفاشلة يجب أن تتعلم من أخطائك التي
الإيجابية هي بداية الطريق لتحقيق النجاح عندما تتبنى التفكير الإيجابي سيتبرمج عقلك بهذا وبالتالي سيتمكن من تجاوز كل التحديات وهذا ما سيساعدك على تحقيق النجاح ولا تنسى أن تُردّد بعض الكلمات التحفيزية مثل أنا
ما من شيء بوسعه أن يحجب الشمس عن روحك فالضوء نافذ و النور وارد والإشراق دائمًا قريب #صباح_الخير ?? #تطوير_الذات
عظماء التاريخ كانوا ناجحين بفضل قدرتهم على تنفيذ أعمالهم في وقتها المحدد وأنت يجب أن تدرك هذا فالوقت يمر بسرعة ومن لا يسارع في تنفيذ مهماته سيفشل في تحقيق النجاح لذا
لا تتعجل الأمور فكل شيء في الوجود تم تدبيره بحكمة ولا تقلق من حاجة فكل أمر فيه من الله رحمة قم بما يجب عليك فعله متوكلاً على ربك وكفى. ?? #تطوير_الذات
تملك داخلك نفساً طيّبة وإن شوّهت سطحها مطارق الزمن فيك خير كثير وإن غيرتك غدرات الناس فيك نقاء كبير لا يعلمه أحد عد إلى نفسك، عد لعميق حقيقتك الجميلة.? #تطوير_الذات
