geetmark

دقيقة بس من وقتكم....
في ناس كتير بتقول انها مكتئبة لي بتقول كده ولي بتقول انا مش مرتبط ولي بتقول انا مش غني ولي بتقول شكلي وحش ولي بتقول انا محدش بيحبني ولي بتقول....الخ واي حاجة وحشة عنك.
.
طيب لي مبتقولش انا صحتي كويسة ولي مبتقولش انا مش مديون ولي مبتقولش ماما وبابا لسه عايشين معايا وصحتهم كويسة....والخ.واي حاجة كويسة عنك
.
الفكرة ان التفكير السلبي بيولد الطاقة السلبية بمعنى انك تفكر وحش عن نفسك لازم تكتئب ولازم تتخنق ولازم تزهق من الدنيا وممكن لو زودت كمان شوية توصلك فكرة الانتحار .
والعكس بقا التفكير الايجابي بيولد الطاقة الايجابية بمعنى انك تفكر كويس عن نفسك هتحس بالسعادة والاطمئنان والراحة.
.
اولا كده :اسأل نفسك علاقتك بالله ...؟
ثانيا: اسال نفسك عن روتين يومك من ساعة ما تصحى لحد ما تنام بتعمل اي وحط اجابة...؟
ثالثا: شوف نفسك راضي عن الإجابة دي ولا لا؟!
.
90%من المكتئبين هقيولو لا. تمام كده..طيب لما انت مش مبسوط من روتين يومك متوقع اي منتا لازم تكتئب ف ال انت بتعمله هو الي بوصلك للي انت فيه داا فانت لازم تغير الفعل عشان رد الفعل يتغير لانك لو بتعمل نفس الشيئ هتلاقي نفس النتيجة مفيش حاجة هتتغير فانت تعمل اي تغير الفعل والفعل هو التفكير ال بنقول عليه.
تأكيداا لكلامي :
"إن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بانفسهم"
"لا يوجد انسان تعيس ؛ ولكن يوجد افكار سلبية تسبب الشعور بالتعاسة"
"انت في الطريق الصحيح طالما انك تفكر سواء حققت ما تريد ام لم تحققه فإن لم تنل ما تريد فاعلم ان الله يريد لك الافضل"
ف انت لو غيرت نفسك هتلاقي العالم اتغير واتمنالك كل خير ??