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1 week ago •
Voici quelques aliments qui contiennent plus de calcium que du lait de vache (pour une même quantité). ?
Contrairement à la croyance populaire, NON nous ne sommes pas forcément en carence de calcium lorsqu'on ne boit pas de lait animal.
A partir du moment où vous avez une alimentation variée, il n'y a rien à craindre (sauf cas particuliers évidemment). ?
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