Wamdah Registered in معلومات صحية مفيدة
4 days ago •
التمر غني بمضادات الأكسدة والفيتامينات التي تحسن الهضم وتقوي جهاز المناعة
?ينصح بتناول التمر مع الحليب عند الإفطار بعد الصوم كفطور أول ،لأنه يساعد على رفع سكر الدم بمعدل مناسب
ويعتبر وجبة خفيفة تجهّز المعده للهضم قبل وجبة الإفطار الرئيسية
#ومضة_للتدريب #انحف_في_رمضان
Related content
أقوى شيء لخسارة الوزن ليس الحمية التي تتبعها ولا الرياضة التي اخترتها.. الأقوى هي...
1 day ago
بدأ اليوم الاول من تحدي #مقاس_جديد_بالعيد 😍 📌سجلوووا وزن البداية وموعد ميزان...
1 day ago
بدأ اليوم الاول من تحدي #مقاس_جديد_بالعيد 😍 📌سجلوووا وزن البداية وموعد ميزان...
1 day ago
باقي على العيد 5أسابيع فرصتك لتحقيق نتيجة مبهرة🤗🎉🎊 الآن يمكنك الاشتراك 🤫 في �...
1 day ago
تعاملنا مع الطعام يحتاج وقفة جادة: طول الوقت كاننا في حرب لنلتهم كل ما تطوله أيدي...
3 weeks ago