Grand-mère m'a donné un conseil une fois :

Dans les moments difficiles, tu continues à petits pas...
Fais ce que tu as à faire, mais petit à petit.
Ne pense pas à l'avenir, même à ce qui pourrait arriver demain...
Lave la vaisselle...
Enlève la poussière...
Écris une lettre...
Fais une soupe...
Tu vois ?
Tu vas de l'avant étape par étape.
Fais un pas et arrête-toi...
Repose-toi...
Félicite-toi...
Fais un pas de plus, puis un autre...
Tu ne le remarqueras pas, mais tes pas deviendront de plus en plus grands...
Et le temps viendra quand tu pourras penser à l'avenir sans pleurer.

Elena Mikhalkova