☕️ يمتص الجسم الكافي�...

3 weeks ago •

☕️ يمتص الجسم الكافيين بسرعة
☕️ ويتخلص من نصف كميته خلال حوالي 5 إلى 7 ساعات
☕️ وبعد حوالي 10 ساعات يتم تنظيف حتى 75٪ منه
☕️ لذا اذا كنت تفكر بالنوم السريع والهادىء فلا تشرب القهوة في وقت متاخر قبل موعد نومك

3 Likes • 0 comments