Warning (2) : Trying to access array offset on value of type bool [in /home/appsemql/geetmark.com/templates/Home/post.php, line 49]

إذا ظهرت بشرتك شاحبة فافحص مستوى الحديد لديك!
و ركز على تناول المزيد من الأطعمة الغنية بالحديد مثل اللحوم، والشمندر، والرمان، والعدس والفاصوليا، والأطعمة الغنية بفيتامين C ✔️