"كيف تتقبل ذاتك "
حاول أن تكتسب مهارات جديدة ... تعلم حرفة وحاول أن تتقنها فتشعر بأهميتك وانك شخص منتج ... حاول أن تغير ما يسبب لك الضيق سواء فى شكلك الخارجى أو شخصيتك ... لا تقارن نفسك بغيرك لإنك ستجد دائماً من هو أفضل منك ومن هو أقل ... لا تحكم على نفسك ولا تعنفها بقسوة ... بل أبحث عن مميزاتك وأعمل على تطويرها وتذكر أن الكمال لله وحده .