إنفوجرافيك: فوائد الرياضة أثناء الحمل

تعد التمارين الرياضية مهمة جدا خلال فترة الحمل، وينتج عنها عدد من الفوائد النفسية والجسدية في حال ممارستها بشكل صحيح وفي أنواع ملائمة لهذه الفترة المليئة بالتغييرات.ويجب الحرص أثنا...

View full article