5 days ago •
ونمو الوعي وتزكیة النفس تطویر الذات الحضور والملاحظة .. ھما أساس
..
!! دونھما تضیع جھودك ھباء
الحضور : التواجد والتركیز اغلب وقتك في اللحظة الحالیة بلا انزعاج من
.. حدث ماضي او قلق من حدث مستقبلي
الملاحظة : ھي مراقبة سلوكك وتصرفك وتصرفات الاخرین في كل
موقف دون اصدار حكم وكأنك شاھد .. مع التسلیم والتصرف في اللحظة
.حسب افضل احتمال متاح لك
Related content
قد تُسعدنا أشياء لا قيمة لها عند البعض. ❤ - جبران خليل جبران
3 weeks ago
ﺃﺫﻛﺮ ﺃنني في صبيحة يوم العيد ﺍﺑﺘﻌﺖ في طفولتي ﺑﻨﺪﻗﻴﺔ ﺟﻤﻴﻠﺔ ﺟﺪًﺍ ﻣﻦ ﺍ�...
2 weeks ago
لا يقاس الوفاء بما تراه أمام عينك.. بل بما يحدث وراء ظهرك..
2 weeks ago
"أنا ياابني طول عمري بخدم الفقراء لأني واحد منهم". "أهو يمكن بعد ما أموت حد منهم يدعي...
2 weeks ago
من أعظم الجرائم التي ترتكبها بحق نفسك هي (الكتمان) .. والتظاهر بأن كل شيء بخير وأنت...
3 weeks ago