عرب دايت

3 weeks ago •

View عرب دايتGet mark
Report

‏شرب الماء وتناول الألياف الغذائية يساهم في رفع أداء الأمعاء كما أنّ الألياف تقلل من خطر الإصابة بالسمنة ، أمراض القلب و السكري ، تعرّف على بعض مصادرها اللذيذة??

⁧⁩
‎#عرب_دايت

2 Likes • 0 comments
Like Likes
comment
Share
icon
Related content

‏ لتتجنب عسر الهضم عليك بالتالي? ‎#عرب_دايت

3 weeks ago

‏ليست اللحوم هي المصدر الوحيد للبروتين فهناك مصادر أخرى تحتوي على كميات جيدة منه �...

3 weeks ago

‏كثیراً مایتبادر إلى ذهنك السؤال عن فوائد هذه الفیتامینات ، تعرّف على فوائدها ? ‎...

3 weeks ago