Wamdah

3 weeks ago •

‏إذا استطعت جعل الماء هو مشروبك المفضل، وقارورة الماء هي اختيارك حين تحتاج "لتشرب شيئًا"، فقد خطوت خطوة كبيرة في نجاح الحمية?
استخدم تطبيقات مثل "منبه المياه" لحساب احتياجك اليومي من الماء?
#ومضة_للتدريب#انجاز_أكتوبر#تحدي_90_يوم