3 days ago •
هل كوب زبادي قبل النوم بساعتين ينحف ؟!
نعم
?لأنه يحتوي على البروتين الذي يساعد على الشبع لفترة أطول ليلا
?يحتوي علي بكتريا البروبايوتيك التي تحسن الجهاز الهضمي المسؤل عن امتصاص المغذيات وتعزيز الجهاز المناعي ورفع معدل الأيض وتحسين الحالة المزاجية
#ومضة_للتدريب #الصوم_المتقطع
Related content
أقوى شيء لخسارة الوزن ليس الحمية التي تتبعها ولا الرياضة التي اخترتها.. الأقوى هي...
1 week ago
بدأ اليوم الاول من تحدي #مقاس_جديد_بالعيد 😍 📌سجلوووا وزن البداية وموعد ميزان...
1 week ago
بدأ اليوم الاول من تحدي #مقاس_جديد_بالعيد 😍 📌سجلوووا وزن البداية وموعد ميزان...
1 week ago
باقي على العيد 5أسابيع فرصتك لتحقيق نتيجة مبهرة🤗🎉🎊 الآن يمكنك الاشتراك 🤫 في �...
1 week ago
تعاملنا مع الطعام يحتاج وقفة جادة: طول الوقت كاننا في حرب لنلتهم كل ما تطوله أيدي...
6 days ago