geetmark

‏لحرق أعلى للدهون ??وتغير شكل الجسم
مارس تمارين الكارديو/المشي، الجري، السباحة، الدراجة
?في آخر ساعات ‎#الصوم_المتقطع وقبل تناول الفطور
?وتمارين المقاومة رياضة الأثقال
التي تحافظ علي الكتلة العضليةورفع قدرة الجسم علي الحرق
⚡اصنع قصة نجاحك معنا⚡
#ومضة_للتدريب#عشرة_آلاف

Registered in معلومات صحية مفيدة