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Le pain blanc est à éviter, ce dernier n'apporte rien d'intéressant à votre organisme, il ne contient pas de bons nutriments. En plus de ça, à cause de son index glycémique élevé, il est addictif et peut faire grossir. ?

Achetez plutôt du bon pain complet au levain (BIO si possible) qui vous apportera plein de bonnes choses !