Wamdah Registered in معلومات صحية مفيدة
3 weeks ago •
أفكار لوجبات للفطور الاول :
? سموذي فواكهة مع المكسرات مكون من "نصف كوب زبادي كامل الدسم+ نصف كوب حليب كامل الدسم+ ثمرة فاكهه+ ملعقة صغيرة عسل" مع 6 حبات لوز أو كاجو ني غير مملح.
*السعرات حوالي= 285سعر*
#تحدي_90_يوم
#ومضة_للتدريب
#انحف_في_رمضان
#استغل_فتره_العزل_في_الدايت
Related content
أقوى شيء لخسارة الوزن ليس الحمية التي تتبعها ولا الرياضة التي اخترتها.. الأقوى هي...
3 weeks ago
بدأ اليوم الاول من تحدي #مقاس_جديد_بالعيد 😍 📌سجلوووا وزن البداية وموعد ميزان...
3 weeks ago
بدأ اليوم الاول من تحدي #مقاس_جديد_بالعيد 😍 📌سجلوووا وزن البداية وموعد ميزان...
3 weeks ago
باقي على العيد 5أسابيع فرصتك لتحقيق نتيجة مبهرة🤗🎉🎊 الآن يمكنك الاشتراك 🤫 في �...
3 weeks ago
تعاملنا مع الطعام يحتاج وقفة جادة: طول الوقت كاننا في حرب لنلتهم كل ما تطوله أيدي...
2 weeks ago