ATELIER PARIS 10-24mars 2020
Saviez-vous qu’il existe un lien entre ce que nous mangeons et le fonctionnement du cerveau ?
À propos de cet événement
Fatigue, baisse d’énergie, de motivation et moral en berne…Retrouvez entrain et bonne humeur en adaptant le contenu de votre assiette. Y mettre les aliments qui boostent le moral peut vous sortir de ce mauvais pas.
Grâce à l'apport des neurosciences, l'une des stratégies les plus simples permettant de protéger notre mental, comme le reste de notre corps, est de consommer des aliments qui apportent la matière première nécessaire sous la forme d'éléments neuroprotecteurs. Adopter les bons choix alimentaires aura des effets immédiats et à long terme sur votre moral et votre votre énergie.
À propos de cet événement :
Cet atelier s'intéresse autant, aux effets vertus de l'alimentation sur votre mental, que sur votre énergie physique. Je vous expliquerai les principes de l'alimentation énergétique et le choix des bons aliments pour éviter les baisses de moral.

À l’issue de cet atelier vous aurez tous les conseils et les outils pour atteindre votre objectif bien-être :

?C’est la stratégie gagnante pour booster votre cerveau :
✅Vous améliorez votre moral et développez un mental fort
✅Vous améliorez la qualité de votre sommeil.
✅Vous saurez gérer votre stress et vos émotions.
Vous y gagnerez très vite en confort, mieux-être, confiance, énergie physique, et réussite de vos objectifs.
?CADEAU: Vous repartirez avec le guide des aliments qui boostent le moral et des recettes bonne humeur !
?INSCRIPTION : https://www.eventbrite.fr/e/97089815251
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