#أسباب.فشل.التحكم.بالأفكار

هناك بعض الشخصيات التي تفشل في التحكّم بالأفكار ، وهي :

1⃣ شخصية.الناقد.الذاتي.tt

هو الشخص الذي يسيء دائماً لنفسه ، وغالباً ما يقارن نفسه بالآخرين ، ويعايش التجارب المؤلمة التي حصلت معه ، هذا بالإضافة إلى انخفاض احترامه لذاته.


2⃣ الشخص الذي يسرف في التفكير في المستقبل ، ويفكر بمخاوف المستقبل ويبني تفكيره على أساس غير عقلاني وعارٍ من الصحة.


3⃣ #صانع_المتاعب : هو الشخص الذي يثير الغضب والإحباط والألم لمن هم حوله.