‏أقوى شيء لخسارة الوزن ليس الحمية التي تتبعها ولا الرياضة التي اخترتها..
الأقوى هي العادات التي اكتسبتها و أصبحت أساسًا في حياتك..
‎#ومضة_للتدريب ‎#مقاس_جديد_بالعيد

‏بدأ اليوم الاول من تحدي
‎#مقاس_جديد_بالعيد 😍
📌سجلوووا وزن البداية وموعد ميزاننا يوم الخميس من كل اسبوع
والأهم: سجلوا مقاساتكم خل نشوف انجازكم بالمقاسات ليلة العيد 💪
شاركونا 🤗
‎#ومضة_للتدريب

‏بدأ اليوم الاول من تحدي
‎#مقاس_جديد_بالعيد 😍
📌سجلوووا وزن البداية وموعد ميزاننا يوم الخميس من كل اسبوع
والأهم: سجلوا مقاساتكم خل نشوف انجازكم بالمقاسات ليلة العيد 💪
شاركونا 🤗
‎#ومضة_للتدريب