ÉQUIVALENCES CRU / CUIT

FATMCG3E4FRANCE

POIS CHICHE 44 Cru = 100 Cuit
MILLET 27 Cru = 100 Cuit T. •

ee.,t LENTILLES VERTES 40 Cru = 100 Cuit

RIZ COMPLET 31 Cru = 100 Cuit
SARRASIN 42 Cru = 100 Cuit
QUINOA 41 Cru = 100 Cuit

AVOINE 48 Cru = 100 Cuit
BOULGOUR 23 Cru = 100 Cuit

HARICOTS 43 Cru = 100 Cuit
LENTILLES VERTES 31 Cru = 100 Cuit
POMME DE TERRE 100 Cru = 100 Cuit
SEMOULE 31 Cru = 100 Cuit