عرب دايت

5 days ago •

View عرب دايتGet mark
Report

‏زبدة الفول السوداني سلاح ذو حدين ؛ فكما تحتوي على عناصر غذائية مفيدة هي أيضاً تحتوي على سعرات حرارية عالية ونسبة من الدهون غير المشبعة ، ولتحصل على فوائدها بدون ضرر تناول كميات قليلة منها باعتدال

0 Likes • 0 comments
Like Likes
comment
Share
icon
Related content

‏ لتتجنب عسر الهضم عليك بالتالي? ‎#عرب_دايت

3 weeks ago

‏ليست اللحوم هي المصدر الوحيد للبروتين فهناك مصادر أخرى تحتوي على كميات جيدة منه �...

3 weeks ago

‏كثیراً مایتبادر إلى ذهنك السؤال عن فوائد هذه الفیتامینات ، تعرّف على فوائدها ? ‎...

3 weeks ago

‏شرب الماء وتناول الألياف الغذائية يساهم في رفع أداء الأمعاء كما أنّ الألياف تقلل...

3 weeks ago

‏تحقق من ‎#كمية_السكر في مشروباتك وتذكّر أنه بحسب توصيات منظمة الصحة العالمية لا �...

3 weeks ago

See more