Warning (2) : Trying to access array offset on value of type bool [in /home/appsemql/geetmark.com/templates/Home/post.php, line 49]

الصوره اليمين اول يوم جيم من ٨ شهور ١١٠ كيلو
الصوره اللي على الشمال من اسبوع بالظبط ٨٥ كيلو

مش من الساهل انك تكون بتلبس لبس واسع عشان تدارى جسمك وانت بأيدك تغير ده للاحسن بالعزيمه والاراده ✌?

مش من الساهل انك تنزل تربط رباط جزمتك وانت مش قادر تتنفس عشان كرشك ضاغط علي نفسك وانت عندك حل لده

مش من الساهل ان بعد الشر تاخد ادويه سيوله مدى الحياه وانت بأيدك تقدر ترجع بصحتك شباب وتبطل تاخده ??

مش من الساهل برضه ان كل لبسك يبقي قمصان عشان تدارى ترهلات جسمك وشكلك اللى انت مش حابه ??

كل الكلام ده واكتر كان فيا انا وحولت حياتى في ٨ شهور لحياة احلي بكتير بالاراده خليك ايجابي لنفسك ومتسمعش لحد ٢٥ كيلو هم ومرض اتزاحو من عليا ?? يلا ابدء وانا معاك وتحت امركم في اي استفسار ?