* نشط هرمونك تبني عضلات

كذا حد قالي انت بتنزل مواضيع للبنات بس ليه قلت عشان همه ايلي مهتمين. ودائما بيدوروا عالمعلومه وبيتفاعلوا. غير الشباب .

فالبوست دة للشباب لما اشوف.

طول ما نسبه الدهون في جسمك عاليه دة بيعيق انتاج هرمون التيستيسرون بنسبه كبيره طيب. دلوقتي. الحل ايه.??

نشط هرمونك الطبيعي عن طريق الاتي:
? ابعد عن الوجبات السريعه.
?ظبط اكلك. يعني الوجبه يكون فيها بروتين وكارب ودهون
? مارس رياضه اي نوع حتي لو مشي

جيب من الصيدليه.
Stress zinc. قرص صباحا. وقرص مساء
Omega 3. تلات اقراص علي مدار اليوم.
Trip gold. لو متجوز جيبه وخدة لو مش متجوز ماتجبوش.
Depovit aup. مرة واحدة بالاسبوع.

ايلي عندة سؤل يتفضل.