3 days ago •
كثير سألوا عن التمر إذا كان مسموح في
#سبعة_أيام_بدون_سكر
التمر من مصادر السكر الطبيعي المسموح تناولها خلال الدايت
?مسموح بالتمر ضمن حصص الفاكهة اليومية(٢-٣ حصص) حصة التمر٣حبات.. و الأفضل التنويع في هذه الحصص حتى تكون الاستفاده منها أعلى
#ومضة_للتدريب #الصوم_المتقطع #اقطع_السكر
Related content
أقوى شيء لخسارة الوزن ليس الحمية التي تتبعها ولا الرياضة التي اخترتها.. الأقوى هي...
1 week ago
بدأ اليوم الاول من تحدي #مقاس_جديد_بالعيد 😍 📌سجلوووا وزن البداية وموعد ميزان...
1 week ago
بدأ اليوم الاول من تحدي #مقاس_جديد_بالعيد 😍 📌سجلوووا وزن البداية وموعد ميزان...
1 week ago
باقي على العيد 5أسابيع فرصتك لتحقيق نتيجة مبهرة🤗🎉🎊 الآن يمكنك الاشتراك 🤫 في �...
1 week ago
تعاملنا مع الطعام يحتاج وقفة جادة: طول الوقت كاننا في حرب لنلتهم كل ما تطوله أيدي...
6 days ago