Contrairement à ce que beaucoup peuvent penser, pour une même quantité, les chips sont bien plus grasses que les frites ! ?
Faites donc attention si vous avez tendance à grignoter un paquet devant la télé ! Mangez plutôt un fruit ou des oléagineux (amandes, pistaches, etc...) par exemple. ?
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Voici 5 bonnes raisons de boire du thé vert, il y en a évidemment beaucoup d'autres puisque le thé est rempli de bienfaits. ? A acheter BIO si possible pour ne
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C'est déjà un bon début. ?
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Faire du sport est bon pour vos études ! En effet, ce dernier va vous permettre d'améliorer votre concentration et votre capacité à interpréter les choses. ?
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Évitez un maximum de consommer du pain blanc, du pain de mie ou de la simple baguette blanche. Remplacez-les par du pain au levain naturel ou du pain complet (BIO si
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On se souhaite bonne chance. ?