✓ لاتستسلم قاوم حتى النهاية ، بالتوفيق للجميع .

4 weeks ago

اخطاء تجنب الوقوع فيها..⁉️✋✋✋ 1 - عندما تتمرن في فصل الشتاء..?. ?️ يجب عليك دائما ا...

3 days ago

قائمة الممنوعات : ❎❌ ?ممنوع تلغي وجبه الفطار او الغداء ?ممنوع تأخر ال...

4 weeks ago

قوانين ارنولد الستة للنجاح هي : ١- الثقة بالنفس ٢- اكسر جميع القوانين و فكر بطرق جدي�...

1 week ago

? لكى تحصل على عضله بنش قويه وضخمه ومتناسقه ✔لابد من معرفه التشريح العضلى لكى تكون ...

2 weeks ago