العضلات
See a rich tags of العضلات images, photos or vectors for any project. Explore quality best collection pictures, illustrations from top photographers.
15 people post about it.
3 weeks ago •
الذاكرة العضلية...
معناها أن #العضلة تحتفظ بآخر مستوي وصلت إليه ? حتي بعد ترك #التدريب وخسارة جزء كبير من #القوة و #الحجم_العضلي تستطيع العضلة أن تسترجع مستواها في أسرع وقت وتعود لقوتها وحجمها الأول ? معني ذلك أن عودتك بعد ترك التدريب لمدة طويلة لن يجعلك ترجع ك #مبتدأ لتبدأ #من_الصفر مرة أخري بل من مستوي قريباً من مستواك السابق وستتقدم بسرعة لتصل إليه في وقت قصير نسبياً بمجرد أن توفر ل #العضلات البيئة المناسبة ل #النمو (#التغذية & #الراحة) ☺?
2 weeks ago •
بناء #العضلات ?? ليست عملية سهلة.. اذكر صديقك "الفخور" بعضلاته ??
