![](https://geetmark.com//lib/data/posts/small/AnyCanal_1561326248_0.jpg)
3 weeks ago •
![](https://geetmark.com//lib/data/posts/images/AnyCanal_1567633231_0.jpg)
فوائد ساعة تمرين يوميًا??
•ستزيد لياقتك وتقوي عضلاتك?
•تحرق دهون أكثر ويصغر محيط خصرك
•ستخسر وزنك بالتدريج
•تقوي قلبك وجهازك الدوري❤️
•تصبح أكثر نشاطًا وقدرة على الإنجاز
#تحدي_90_يوم
3 weeks ago •
فوائد ساعة تمرين يوميًا??
•ستزيد لياقتك وتقوي عضلاتك?
•تحرق دهون أكثر ويصغر محيط خصرك
•ستخسر وزنك بالتدريج
•تقوي قلبك وجهازك الدوري❤️
•تصبح أكثر نشاطًا وقدرة على الإنجاز
#تحدي_90_يوم