Wamdah

1 day ago •

‏‎#الصوم أحد أعظم تمارين التحكم الذاتي?
مع الانتظام في الصوم يتغير فيك الكثير، إرادتك وشهيتك وتركيزك وهدؤك.
تدريجيًا، تشعر بتحكم لم يسبق أن شعرت به.. يصبح كل شيء منظمًا..
#ومضة_للتدريب#تحدي_الصوم#تحدي_90_يوم#الصوم_المتقطع