2 weeks ago •
#الصوم أحد أعظم تمارين التحكم الذاتي?
مع الانتظام في الصوم يتغير فيك الكثير، إرادتك وشهيتك وتركيزك وهدؤك.
تدريجيًا، تشعر بتحكم لم يسبق أن شعرت به.. يصبح كل شيء منظمًا..
#ومضة_للتدريب #تحدي_الصوم #تحدي_90_يوم #الصوم_المتقطع
Related content
أقوى شيء لخسارة الوزن ليس الحمية التي تتبعها ولا الرياضة التي اخترتها.. الأقوى هي...
1 week ago
بدأ اليوم الاول من تحدي #مقاس_جديد_بالعيد 😍 📌سجلوووا وزن البداية وموعد ميزان...
1 week ago
بدأ اليوم الاول من تحدي #مقاس_جديد_بالعيد 😍 📌سجلوووا وزن البداية وموعد ميزان...
1 week ago
باقي على العيد 5أسابيع فرصتك لتحقيق نتيجة مبهرة🤗🎉🎊 الآن يمكنك الاشتراك 🤫 في �...
1 week ago
تعاملنا مع الطعام يحتاج وقفة جادة: طول الوقت كاننا في حرب لنلتهم كل ما تطوله أيدي...
6 days ago