3 weeks ago •
زبدة الفول السوداني سلاح ذو حدين ؛ فكما تحتوي على عناصر غذائية مفيدة هي أيضاً تحتوي على سعرات حرارية عالية ونسبة من الدهون غير المشبعة ، ولتحصل على فوائدها بدون ضرر تناول كميات قليلة منها باعتدال✅
#احسبها_صح
#عرب_دايت
0 Likes • 0 comments
Likes
comment
Share
Related content
لتتجنب عسر الهضم عليك بالتالي? #عرب_دايت
3 weeks ago
ليست اللحوم هي المصدر الوحيد للبروتين فهناك مصادر أخرى تحتوي على كميات جيدة منه �...
3 weeks ago
كثیراً مایتبادر إلى ذهنك السؤال عن فوائد هذه الفیتامینات ، تعرّف على فوائدها ? ...
3 weeks ago
شرب الماء وتناول الألياف الغذائية يساهم في رفع أداء الأمعاء كما أنّ الألياف تقلل...
3 weeks ago
تحقق من #كمية_السكر في مشروباتك وتذكّر أنه بحسب توصيات منظمة الصحة العالمية لا �...
3 weeks ago