3 weeks ago •
#فيتامين هـ و #كورونا :
يُعدّ فيتامين هـ او Eمن مضادات الأكسدة القوية و يمتلك القدرة على تعزيز وظائف جهاز المناعة
و التي تساعد الجسم على تقليل العدوى
ومن الأغذية الغنية به:المكسرات كاللوز.البذور كبذور دوار الشمس السبانخ - الأفوكادو- الكيوي -البروكلي السلمون -زيت الزيتون - الجمبري
0 Likes • 0 comments
Likes
comment
Share
