Warning (2) : Trying to access array offset on value of type bool [in /home/appsemql/geetmark.com/templates/Home/post.php, line 49]


فوائد ممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة يومياً : – الحد من الإصابة بأمراض القلب : تعمل ممارسة الرياضة بشكل يومي على زيادة تنشيط الدورة الدموية في الجسم ، و سرعة .