Avocado
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Légumes et alimentation Registered in Nutritionnistes diététicienne
3 weeks ago •
AVOCADO ? .
Considéré comme un superfood ou superaliment en raison de sa teneur en vitamine E, en fibres et en bon gras.
Utilisez-les dans les glaces, les mousses, les desserts, les smoothies, sur les salades, en guise de mayo dans les sandwichs et les salades ou mangez nature sur du pain grillé. A ne pas oublier au quotidien ???
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Avocado, avocado. This fruit is truly a beauty and “superfood” due to its vitamin E, fiber, and healthy fat content.
How to Use:
Use them in ice creams, mousses, desserts, smoothies, topped on salads, use instead of mayo in sandwiches and salads, and eat plain on toast. Yuh No Forget It !
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Légumes et alimentation Registered in Nutritionnistes diététicienne
3 weeks ago •
Poke Bowl a refaire à la maison pour un déjeuner sain et équilibré: saumon, avocat, quinoa rouge, mangue, edamame, concombre et betterave râpée.
Pour la sauce :
15 ml (1 c. à soupe) d’ huile de sésame (non grillé)
(1 c. à soupe) de coriandre hachée
15 ml (1 c. à soupe) de sauce soya
15 ml (1 c. à soupe) de vinaigre de riz
15 ml (1 c. à soupe) de zestes de lime
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