* المشروبات الغازية *

مع بدأ إرتفاع درجات الحرارة عادة في العالم يبدأ الترويج الدعائي الضخم للمشروبات الغازية بطريقة ذكية على عقل المستهلك وبشكل مدروس ويشرف على مثل هذه الدراسات باحثين لربط العطش مباشرة بالمشروب الغازي وتدفع ملايين الدولارات إلى نجوم بارزين لإستقطاب عقل وقلب المستهلك ولكن ..
نشرت جمعية القلب الأمريكية في مجلة Circulation وإستناداً إلى ٦٠٠٠ مشارك بإن شرب زجاجة أو أكثر .

يومياً يرتبط بالأمراض التالية :

?أمراض متعلقة بالنظام الأيضي بالجسم ( الأمراض الإستقلابية ) وخصوصا انه بعد عشرين دقيقة من الشرب تشكل كمية السكريات الكبيرة ضغط كبير على البنكرياس لإفراز الأنسولين ومما يؤدي إلى السكري !

?البدانة وذلك بسبب عدم القدرة على التخلص من السكريات فيتم تخزينها إلى دهون !

?ارتفاع مستوى الدهون الثلاثية وكذلك الكوليسترول

?إرتفاع ضغط الدم
بسبب نسبة الكافيين العالية في المشروب

?بالإضافة إنها تمنع إمتصاص معادن مهمة خلال التغذية وبالتالي مع نقصان العديد من المعادن المهمة لصحة العظام مثل الكالسيوم تؤدي إلى هشاشة العظام

تذكر إن لتر من المشروب الغازي يحتوي على ٤٠ مكعب سكر .!

✅ هل هي مرتبطة بالسرطان ؟
للأسف نعم ، حيث ثبت إحتوائها على مواد مسرطنة جراء إستخدام المادة الملونة للون الكراميل والتي لها علاقة ب سرطانات الكبد والغدة الرقية واللوكيميا والرئة .

لكن قد يقول لي أحدهم ، " الحمد لله ، أنا أشرب مشروبات الدايت أو بدون سكر "
للأسف خطر هذه المشروبات لا يقل عن ما سبق ذكره حيث أشارت دراسة أخرى نشرت بإن هذه المشروبات مرتبطة بمتلازمة الأمراض الإستقلابية وبمرض السكري نوع ٢.

أضف إلى ذلك إنها تحتوي إلى سعرات حرارية أقل ولكن المحليات الصناعية والتي ينتج عن إستقلابها في الجسم فينيل آلانين ، حمض الاسبارتيك وميثانول فتزيد من نسبة الفورمالدهايد في الدم وبالتالي تؤثر على القوى العصبية في الدماغ وتسبب ضعفاً في الذاكرة والصداع المزمن والإرهاق العام وذلك لإن هذه المحليات تعطل مستقبلات السكر في الدماغ ولكن الإنسولين سيفرز بزيادة ويقوم بتخزين السكر في الجسم إلى دهون . وبذلك إعلانات اللايت وبدون سكر ( زيرو ) هي خدعة تجارية مبرمجة .

#المعرفة_وقاية
#عيش_صحي
#health #suger #diabetes #heart #healthlifestyle #insulin #bloodpressure
#cholestrol

#لماذا_الأطفال_يصابون_بالسرطان ؟
ذكرت كثيرا إن مسببات السرطان تلك المرتبطة بالعادات الصحية السيئة كالتدخين والتغذية السيئة ولا تلعب الوراثة إلا ما يقارب ١٠٪؜ ! وحتى يظهر السرطان يحتاج إلى وقت وتراكمات ..
لكن الأطفال الرضع أو الأطفال الصغار ما حجم تأثير هذه العوامل عليهم ولم يروا الحياة بعد ؟
فعليا العديد من الدراسات أثبتت دور العادات الصحية السيئة للأهل في توريث جينات مُطفرة ( أي بنية وراثية فيها خلل ) وقد يكون هذا الجين إحدى الجينات المحفزة للسرطان بالتالي يظهر أثره سريعا بالطفل .
من العادات السيئة هي التدخين والتغذية السيئة والتي تؤدي إلى البدانة وكذلك الإفراط في تناول الكحوليات وكلها تؤثر سلباً على الخلايا وتجعلها مجنونة خلال الإنقسام .
ولكن أحيانا الأهل لا ذنب لهم ويعيشون حياة صحية سليمة بالتالي يكون حدثت الطفرة الجينية خلال إنقسامات الخلايا الطبيعي وخصوصا في فترة النمو السريع .
ربما يكون الكلام العلمي صعب سأحاول التوضيح تخيل إنك تطبع رسالة سريعة لطلب عمل على الحاسوب وكبست بحماس " إرسال "..وعندما راجعتها لاحظت إنك هناك أخطاء كبيرة ولا مجال للتعديل ، بالتالي توقعاتك للرد الإيجابي تقلصت بل ربما يكون الرد قاسياً ! وهذا ما يحدث عند الخطأ في نسخ ال DNA خلال عملية إنقسام الخلايا فتنتج أحيانا أخطاء كبيرة تحمل معها جين سرطاني .
سبب أخير هو تعرض الطفل للإشعاع أو كيماويات سامة ، بالتالي تؤدي إلى تحطم المادة الوراثية وحدوث السرطان .
⭐️للتعرف على أهم أعراض سرطانات الأطفال وأنواعها تابعوا الرابط أول تعليق

?تمنياتي الشفاء للمرضى وحما الله أطفال الجميع?


#الأطفال #التدخين #صحة #health #healthlifestyle